صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
چهارشنبه، 19 اردیبهشت 1403 - Wed, 08th May 2024
فعالیت بدنی - صفحه دهم
بروزرسانی: 09:34
چگونه مانع از ابتلای کودکان به دیابت نوع2 شویم؟ زمان بندی ایده آل برای نشستن، ایستادن، خوابیدن و فعالیت سلامت قلب را تضمین می کند روشی ساده و اقتصادی برای کاهش استرس. روشی ساده و کم هزینه برای کاهش استرس بهترین رژیم غذایی برای دیابتی ها/ میوه رسیده قند خون را بالا می برد یا میوه نارس؟ علائم قند در کودکان181 - چاشنی پرطرفداری که دشمن استخوان ها است!
پارسینه- پزشکی- 23 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 15:40 72025474
پارسینه- پزشکی- 23 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 15:40 72025474
مصرف بیش از حد نمک باعث افزایش دفع کلسیم از بدن می شود؛ نمک زیاد، کلسیم را از استخوان ها جدا کرده و باعث دفع آن از ادرار می شود. در نتیجه زمینه ایجاد پوکی استخوان یا تشدید آن فراهم می شود. ...
استخوان - پوکی استخوان - کلسیم - پیشگیری از پوکی استخوان - فعالیت بدنی - معاونت بهداشت دانشگاه - علوم پزشکی شهید بهشتی
182 - چاشنی پرطرفداری که استخوان ها را نابود می کند
زی سان- پزشکی- 23 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 15:38 72025428
زی سان- پزشکی- 23 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 15:38 72025428
مصرف بیش از حد نمک باعث افزایش دفع کلسیم از بدن می شود؛ نمک زیاد، کلسیم را از استخوان ها جدا کرده و باعث دفع آن از ادرار می شود. در نتیجه زمینه ایجاد پوکی استخوان یا تشدید آن فراهم می شود. ...
استخوان - پوکی استخوان - کلسیم - پیشگیری از پوکی استخوان - فعالیت بدنی - معاونت بهداشت دانشگاه - علوم پزشکی شهید بهشتی
183 - فایده بلندمدتِ جنب وجوش و تحرک در نوجوانی
آفتاب- پزشکی- 23 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 13:40 72023445
آفتاب- پزشکی- 23 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 13:40 72023445
متخصصان به تازگی دریافته اند فعالیت جسمی و انجام تمرینات بدنی در سنین نوجوانی بر بهبود سلامت روان افراد در بزرگسالی تاثیرگذار است. - آفتاب نیوز : بسیاری از کارشناسان و متخصصان بخشی ...
سلامت - سلامت روان - نوجوانی - فعالیت - فعالیت بدنی - فعالیت جسمی - فعال
184 - فایده بلندمدتِ جنب وجوش و تحرک در نوجوانی
ایسنا- پزشکی- 23 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 12:40 72022467
ایسنا- پزشکی- 23 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 12:40 72022467
متخصصان به تازگی دریافته اند فعالیت جسمی و انجام تمرینات بدنی در سنین نوجوانی بر بهبود سلامت روان افراد در بزرگسالی تاثیرگذار است. - متخصصان به تازگی دریافته اند فعالیت جسمی و انجام ...
سلامت - سلامت روان - نوجوانی - فعالیت - تمرینات بدنی - فعالیت بدنی - متخصصان
185 - در چه ساعتی از روز بیشتر از هر زمان دیگری می توان چربی سوزی کرد؟
جهان مانا- اقتصادی- 23 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 12:33 72022382
جهان مانا- اقتصادی- 23 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 12:33 72022382
بشر سالیان درازی است که از نقش ورزش در کاهش چاقی آگاه شده است. ورزش به شما کمک می کند کالری بیشتری بسوزانید، عضله سازی کنید و چربی شکمی را کاهش دهید. - همچنین به بهبود خلق و خوی شما کمک ...
ورزش - دانشگاه سیدنی - چربی - فعالیت بدنی - تناسب اندام - زندگی سالم - عضله سازی
186 - با 10 میان وعده ناسالم آشنا شوید
تک ناک- پزشکی- 23 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 11:48 72021570
تک ناک- پزشکی- 23 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 11:48 72021570
خرید میان وعده های سالم همیشه آنطور که به نظر می رسد ساده نیست. بازار مملو از غذاهایی است که ممکن است آنقدرها که به نظر می رسند برای بدن مفید نباشند. - میکس تریل اغلب به عنوان یک میان وعده ...
میان وعده - میکس - میان - وعده - کالری - نوشیدنی - سالم
187 - ورزش منظم خطر ابتلا به پارکینسون را کاهش می دهد
آفتاب- پزشکی- 23 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 08:15 72018072
آفتاب- پزشکی- 23 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 08:15 72018072
فلوشیپ پارکینسون و اختلالات حرکتی بیمارستان شهدای تجریش با اشاره به نقش مهم عوامل محیطی از جمله آلاینده های محیطی مانند فلزات سنگین و سموم کشاورزی در ایجاد پارکینسون انجام فعالیت ...
پارکینسون - بیمارستان شهدای تجریش - بیماری پارکینسون - بیمار - اختلالات حرکتی - مغز و اعصاب - بیماری
188 - اگر منظم ورزش کنیم پارکینسون نخواهیم گرفت
ایسکانیوز- پزشکی- 23 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 23:20 72016322
ایسکانیوز- پزشکی- 23 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 23:20 72016322
فلوشیپ پارکینسون و اختلالات حرکتی بیمارستان شهدای تجریش با اشاره به نقش مهم عوامل محیطی از جمله آلاینده های محیطی مانند فلزات سنگین و سموم کشاورزی در ایجاد پارکینسون انجام فعالیت ...
پارکینسون - بیمارستان شهدای تجریش - بیماری پارکینسون - اختلالات حرکتی - سموم کشاورزی - فلزات سنگین - فعالیت بدنی
189 - مصرف زیاد نمک سلامت استخوان هایتان را به خطر می اندازد
فرتاک نیوز- پزشکی- 24 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 20:41 72014836
فرتاک نیوز- پزشکی- 24 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 20:41 72014836
رییس گروه تغذیه و دارویی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه مصرف بیش از حد نمک باعث افزایش دفع کلسیم از بدن می شود، گفت: - به گزارش ،گفت: پوکی استخوان بیماری شایعی ...
استخوان - پوکی استخوان - کلسیم - سلامت استخوان - فعالیت بدنی - معاونت بهداشت دانشگاه - علوم پزشکی شهید بهشتی
190 - ورزش منظم خطر ابتلا به پارکینسون را کاهش می دهد
روزنامه تعادل- پزشکی- 25 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 19:33 71998933
روزنامه تعادل- پزشکی- 25 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 19:33 71998933
انجام فعالیت بدنی و ورزش منظم در پیشگیری از ابتلا به بیماری پارکینسون موثر است. - مهری سالاری متخصص مغز و اعصاب و فلوشیپ پارکینسون و اختلالات حرکتی بیمارستان شهدای تجریش ضمن گرامیداشت ...
پارکینسون - بیمار - بیماری - بیماری پارکینسون - مغز و اعصاب - متخصص مغز و اعصاب - سیستم عصبی مرکزی
191 - کشف جدید محققان | سالمندان نشینند ، سالم تر می مانند
خبر گردون- پزشکی- 25 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 13:08 71993617
خبر گردون- پزشکی- 25 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 13:08 71993617
یک مطالعه جدید می گوید برخاستن و تحرک بیشتر موجب پایین آمدن فشار خون می شود. - محققان پی برده اند کمتر نشستن منجر به کاهش نزدیک به 3.5 امتیاز در فشار خون متوسط سالمندان شد. در مقایسه، افزایش ...
فشار خون - فعالیت بدنی - بزرگسالان - محققان - محقق - کاهش - سالمندان
192 - اگر می خواهید استخوان های شما تا 120 سالگی سالم بماند بخوانید
مکتوب نامه- پزشکی- 25 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 12:08 71992596
مکتوب نامه- پزشکی- 25 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 12:08 71992596
چند گام ساده زیر می تواند از سلامت استخوان های شما در بزرگسالی اطمینان حاصل کند. استخوان های ضعیف و شکننده نباید بخشی از روند پیری شما باشند؛ - • قایقرانی کافی است که هر روز حداقل ...
استخوان - سیگار - سلامت استخوان - پوکی استخوان - مواد شیمیایی - فعالیت بدنی - سیگار کشیدن
193 - یک راه ساده برای تقویت سیستم ایمنی بدن
خبر گردون- پزشکی- 25 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 00:28 71987822
خبر گردون- پزشکی- 25 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 00:28 71987822
محققان در 15 و 30 دقیقه پس از فعالیت ورزشی از آن افراد نمونه برداری خون را انجام دادند تا غلظت سلول های کشنده طبیعی آنان را مورد آزمایش قرار دهند. - ورزش به عنوان تقویت کننده سیستم ایمنی ...
سیستم ایمنی - فعالیت بدنی - فعالیت - ایمنی - دقیقه - تقویت سیستم ایمنی بدن - سازمان بهداشت جهانی
194 - چند دقیقه در روز ورزش کنیم تا قند خونمان را کنترل کنیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 26 روز پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 18:31 71985086
فرتاک نیوز- پزشکی- 26 روز پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 18:31 71985086
چه دیابت داشته باشید یا نه، مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها حداقل 150 دقیقه ورزش در هفته را توصیه می کنند. اگر قصد دارید از ورزش برای کاهش قند خون استفاده کنید، - فعالیت بدنی باید بخشی ...
ورزش - قند خون - انسولین - دیابت - کاهش - سلامتی - فعالیت بدنی
195 - روش ساده و جدید برای درمان بی خوابی کشف شد
آفتاب- پزشکی- 26 روز پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 08:35 71979623
آفتاب- پزشکی- 26 روز پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 08:35 71979623
محققان دانشگاه ریکیاویک در ایسلند در نتیجه تحقیقات خود دریافته اند افرادی که به طور مداوم حداقل دو بار یا بیشتر در هفته ورزش می کنند کمتر در معرض خطر بی خوابی قرار دارند و از شش تا نه ...
خواب - بی خوابی - ریکیاویک - تحقیق - دانشگاه - درمان بی خوابی - ایسلند
196 - چگونه سیستم ایمنی خود را ظرف مدت 15 دقیقه تقویت کنیم؟
عصر ایران- پزشکی- 26 روز پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 07:05 71979408
عصر ایران- پزشکی- 26 روز پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 07:05 71979408
محققان در 15 و 30 دقیقه پس از فعالیت ورزشی از آن افراد نمونه برداری خون را انجام دادند تا غلظت سلول های کشنده طبیعی آنان را مورد آزمایش قرار دهند. - آنان دریافتند که غلظت سلول های کشنده ...
فعالیت بدنی - دقیقه - فعالیت - سیستم ایمنی - سازمان بهداشت جهانی - نتایج تحقیقات - مشاهده
197 - چگونه از سکته مغزی در امان باشیم؟
آفتاب- پزشکی- 26 روز پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 06:10 71979330
آفتاب- پزشکی- 26 روز پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 06:10 71979330
عدد فشار خون خود را بدانید و در صورتی که مبتلا به فشار خون بالا هستید، با کمک پزشک معالج آن را در محدوده طبیعی نگه دارید. - آفتاب نیوز : عدد فشار خون خود را بدانید و در صورتی که مبتلا به ...
فشار خون - فشار خون بالا - مصرف دخانیات - دخانیات - رژیم غذایی - سازمان بهداشت جهانی - سکته مغزی
198 - آمار بیماری کبد چرب در ایران نگران کننده است!
55 آنلاین- پزشکی- 26 روز پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 01:02 71978853
55 آنلاین- پزشکی- 26 روز پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 01:02 71978853
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی: بی تحرکی، عادات بد غذایی و افزایش چاقی، بیماری های گوارشی را تشدید می کنند. - هشدار: آمار نگران کننده بیماری کبد چرب در ایران عضو هیات علمی ...
عضو هیات علمی دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی - بیماری - گوارش - افزایش - عضو هیات علمی - گوارشی
199 - درمان بی خوابی | کشف روش ساده و جدید برای درمان بی خوابی
فرتاک نیوز- پزشکی- 26 روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 23:51 71978582
فرتاک نیوز- پزشکی- 26 روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 23:51 71978582
محققان دانشگاه ریکیاویک در ایسلند در نتیجه تحقیقات خود دریافته اند افرادی که به طور مداوم حداقل دو بار یا بیشتر در هفته ورزش می کنند کمتر در معرض خطر بی خوابی قرار دارند و از شش تا نه ...
بی خوابی - خواب - درمان بی خوابی - فعالیت بدنی - درمان - تحقیقات - مطالعه
200 - چگونه سیستم ایمنی خود را در 15 دقیقه تقویت کنیم؟
اقتصاد 24- پزشکی- 27 روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 14:36 71974796
اقتصاد 24- پزشکی- 27 روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 14:36 71974796
ورزش به عنوان تقویت کننده سیستم ایمنی شناخته شده و نتایج تحقیقات تازه نشان می دهند که ممکن است پس از تنها 15 دقیقه این فواید را مشاهده کنید. سازمان بهداشت جهانی توصیه می کند که بزرگسالان ...
سیستم ایمنی - فعالیت بدنی - دقیقه - سازمان بهداشت جهانی - نتایج تحقیقات - فعالیت - بهداشت جهانی
اخبار داغ:
یاسین سلمانی از پرسپولیس جدا می شود؟ | تکلیف ستاره پرسپولیس مشخص شد
خبر بد برای هواداران پرسپولیس در حساس ترین روزهای لیگ
خبر مهم مدیرعامل تامین اجتماعی برای بازنشستگان/ میزان دقیق افزایش حقوق مستمری بگیران اعلام شد
پیش بینی جالب سردار آزمون از گزینه قهرمانی لیگ برتر: استقلال یا پرسپولیس!؟
واریزی جدید 650 هزار تومانی با حقوق بازنشستگان از فردا | خبر خوش درباره واریز فوق العاده برای بازنشستگان
واکنش تماشایی حسینی در دیدار برابر ذوب آهن + عکس
قتل فجیع زن 38 ساله با ضربات متعدد چاقو توسط همسرش | درخواست پدرزن برای قصاص دامادش
دردسر بزرگ پرسپولیس در حساس ترین روزهای لیگ
ورود مجلس به ماجرای اعتراض بازنشستگان تامین اجتماعی
ببینید: چه کسی فایل صوتی ظریف را درز داد؟ / اظهارات لیلاز به 3 دلیل با منطق سازگار نیست
شاه ماهی از تور پرسپولیس پرید | یاسین سلمانی از پرسپولیس جدا می شود؟
روزنامه جوان: لوازم خانگی ایرانی، هم از دبی گران تر است، هم از محصولات خارجی بی کیفیت تر
پیش بینی قیمت طلا و سکه در روز چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403؛ مذاکرات هسته ای آرایش بازار طلا را نزولی کرد؟
افزایش خطر ابتلا به سرطان پروستات با استفاده از این نوشیدنی
فال انبیاء روزانه | فال انبیاء امروز چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403 برای متولدین هر ماه+تفسیر دقیق
ببینید | روایت بازیگر زن سینما از کامنت زشت یکی از آشناهای خود
خطر حمله قلبی در این بیماران بیشتر است
تغییر موضع گروسی در وین:همکاری با ایران رضایت بخش نیست ؛به بن بست رسیدیم
پلیس برای کاهش شمار تلفات عابران طرح داد
دعای مادر برای موفقیت فرزند در امتحان و آزمون سریع الاجابه
فال ابجد امروز چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403
خلاقیت خنده دار پدر ایرانی برای تعمیر پایه صندلی شکسته حماسه ساز شد/ عکس
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
افزایش حقوق
بازنشستگان تامین اجتماعی
افزایش حقوق بازنشستگان
مستمری بگیران
یاسین سلمانی
سردار آزمون
سرطان پروستات
قیمت طلا و سکه
قطعه 7
محمد عظیمی
رقبه
فیلم سینمایی آهنگ دو نفره
مربی دروازه بان های تیم ملی
شوهر
زندان آمریکا
دور همی
دیوار بزرگ گرگان
لغو کلیه تحریم ها
انتشار رپورتاژ آگهی
بزرگداشت روز استاد
اسپورتیج
دشت گل
حمید شکری خانقاه
هروه میلیچ
شهر صنعتی لیا
ارتباط ذهنی
مطالعه موثر
الفیصلی اردن
هواداران پرسپولیس
پرسپولیس و سپاهان
صدرنشینی استقلال
پلیس راهور تهران
بازیکن پرسپولیس
مذاکرات هسته ای
ستاره پرسپولیس
نساجی مازندران
برنامه ماه عسل
فایل صوتی ظریف
محصولات خارجی
تأمین اجتماعی
بینی قیمت طلا
کورس قهرمانی
مذاکرات هسته
ایستگاه قطار
گلزن استقلال
بازی ذوب آهن
لوازم خانگی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
سردار عباسعلی بهدانی فرد
لیگ برتر فوتبال ایران
پلیس راهور تهران بزرگ
عباسعلی بهدانی فرد
پرسپولیس و استقلال
فصل نقل و انتقالات
برنامه هفتم توسعه
تاریخ معاصر ایران
بازنشستگان کشوری
هاله ای از ابهام
همسان سازی حقوق
لیگ برتر فوتبال
ارتباطات مردمی
رژیم صهیونیستی
پرسپولیس تهران
ماشین لباسشویی
نقل و انتقالات
مرکز ارتباطات
سلامت استخوان
امید به زندگی
مدعی قهرمانی
رفاه اجتماعی
مدافع برزیلی
سن بازنشستگی
کاندیداتوری
سخنگوی دولت
اول فروردین
تیم استقلال
هیئت وزیران
بیماری قلبی
یاسین سلمانی از پرسپولیس جدا می شود؟ | تکلیف ستاره پرسپولیس مشخص شد خبر بد برای هواداران پرسپولیس در حساس ترین روزهای لیگ خبر مهم مدیرعامل تامین اجتماعی برای بازنشستگان/ میزان دقیق افزایش حقوق مستمری بگیران اعلام شد پیش بینی جالب سردار آزمون از گزینه قهرمانی لیگ برتر: استقلال یا پرسپولیس!؟ واریزی جدید 650 هزار تومانی با حقوق بازنشستگان از فردا | خبر خوش درباره واریز فوق العاده برای بازنشستگان واکنش تماشایی حسینی در دیدار برابر ذوب آهن + عکس قتل فجیع زن 38 ساله با ضربات متعدد چاقو توسط همسرش | درخواست پدرزن برای قصاص دامادش دردسر بزرگ پرسپولیس در حساس ترین روزهای لیگ ورود مجلس به ماجرای اعتراض بازنشستگان تامین اجتماعی ببینید: چه کسی فایل صوتی ظریف را درز داد؟ / اظهارات لیلاز به 3 دلیل با منطق سازگار نیست شاه ماهی از تور پرسپولیس پرید | یاسین سلمانی از پرسپولیس جدا می شود؟ روزنامه جوان: لوازم خانگی ایرانی، هم از دبی گران تر است، هم از محصولات خارجی بی کیفیت تر پیش بینی قیمت طلا و سکه در روز چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403؛ مذاکرات هسته ای آرایش بازار طلا را نزولی کرد؟ افزایش خطر ابتلا به سرطان پروستات با استفاده از این نوشیدنی فال انبیاء روزانه | فال انبیاء امروز چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403 برای متولدین هر ماه+تفسیر دقیق ببینید | روایت بازیگر زن سینما از کامنت زشت یکی از آشناهای خود خطر حمله قلبی در این بیماران بیشتر است تغییر موضع گروسی در وین:همکاری با ایران رضایت بخش نیست ؛به بن بست رسیدیم پلیس برای کاهش شمار تلفات عابران طرح داد دعای مادر برای موفقیت فرزند در امتحان و آزمون سریع الاجابه فال ابجد امروز چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403 خلاقیت خنده دار پدر ایرانی برای تعمیر پایه صندلی شکسته حماسه ساز شد/ عکسموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی افزایش حقوق بازنشستگان مستمری بگیران یاسین سلمانی سردار آزمون سرطان پروستات قیمت طلا و سکه قطعه 7 محمد عظیمی رقبه فیلم سینمایی آهنگ دو نفره مربی دروازه بان های تیم ملی شوهر زندان آمریکا دور همی دیوار بزرگ گرگان لغو کلیه تحریم ها انتشار رپورتاژ آگهی بزرگداشت روز استاد اسپورتیج دشت گل حمید شکری خانقاه هروه میلیچ شهر صنعتی لیا ارتباط ذهنی مطالعه موثر الفیصلی اردن هواداران پرسپولیس پرسپولیس و سپاهان صدرنشینی استقلال پلیس راهور تهران بازیکن پرسپولیس مذاکرات هسته ای ستاره پرسپولیس نساجی مازندران برنامه ماه عسل فایل صوتی ظریف محصولات خارجی تأمین اجتماعی بینی قیمت طلا کورس قهرمانی مذاکرات هسته ایستگاه قطار گلزن استقلال بازی ذوب آهن لوازم خانگی همسان سازی حقوق بازنشستگان سردار عباسعلی بهدانی فرد لیگ برتر فوتبال ایران پلیس راهور تهران بزرگ عباسعلی بهدانی فرد پرسپولیس و استقلال فصل نقل و انتقالات برنامه هفتم توسعه تاریخ معاصر ایران بازنشستگان کشوری هاله ای از ابهام همسان سازی حقوق لیگ برتر فوتبال ارتباطات مردمی رژیم صهیونیستی پرسپولیس تهران ماشین لباسشویی نقل و انتقالات مرکز ارتباطات سلامت استخوان امید به زندگی مدعی قهرمانی رفاه اجتماعی مدافع برزیلی سن بازنشستگی کاندیداتوری سخنگوی دولت اول فروردین تیم استقلال هیئت وزیران بیماری قلبی
